Kembali ke rutinitas bersama newborn yang membuat saya cukup jetlag beberapa hari terakhir ini, akhirnya bisa curi-curi waktu untuk nulis lagi. Kali ini mau berbagi tentang tips merawat diri setelah melahirkan ah.. Nggak dipungkiri kalau setelah melahirkan (secara spontan) banyak sekali perubahan yang terjadi pada tubuh (kecuali berat badan yang belum balik ke waktu sebelum …